Elektromanyetik radyasyon kaynakları, radyasyondan korunma araçları
Çevrenin dolu olduğu elektromanyetik radyasyona (EMR) maruz kalmanın insan vücudu üzerindeki tehlikesini bildiren araştırmacıların raporlarını günümüzde herkes okuyabilmektedir. Son yıllarda giderek daha fazla kanıt toplandı ve artık kesin olarak söyleyebiliriz Elektromanyetik radyasyon insan sağlığına zararlıdır.
Bu makalenin konusu, kaynakları zaten bilinen cihazlar ve yapılar olan elektromanyetik radyasyona karşı korunma yollarının aydınlatılması olacaktır. Bilgilendirilmiş, silahlı demektir. Önerilen tavsiyelere uymak, kendinizi harici elektromanyetik radyasyonun kontrolsüz etkisinin zararlı etkilerinden mümkün olduğunca korumanıza izin verecektir.
Mesafeni koru
Radyasyon kaynağından uzaklaşmak, radyasyonun vücudunuz üzerindeki etkisini büyük ölçüde azaltabilir. Kaynaktan ne kadar uzaklaşırsanız, size ulaşan elektromanyetik radyasyonun yoğunluğu ne kadar düşükse, sağlık riski o kadar düşük olur. Günlük hayata gelince, burada her şey basit.Bilgisayarınızla aranızdaki mesafe 30 cm'den fazlaysa, güvendesiniz demektir.
Vücuttan cep telefonuna olan mesafe 2,5 cm'den az olmamalıdır - sadece cep telefonunu yakınınızda taşımayın, ceketin dış cebi artık telefonu saklamak için güvenli bir yer - taşımaktan daha güvenli düz göğüs boyunca kordon üzerinde. Evde, masanın üzerinde bir yerde telefon standı kullanmak en iyisidir. Komodinin üzerine yerleştirilmiş bir elektronik çalar saat hiçbir şeyi tehdit etmez, burada minimum mesafe 5 cm'dir, ancak elektrik hatlarından ve baz istasyonlarından en az 25 metre uzaklaşmak gerekir.
EMP kaynaklarına yakınlığınızı mümkün olduğunca sınırlayın
Birçoğu saatlerce televizyon karşısında oturmaya, yemek hazırlanırken fırının yanında durmaya, mikrodalga fırının yanında yemeğin ısınmasını beklemeye, bir ofiste çalışan bir fotokopi makinesinin, yazıcının yanında durmaya alışkındır. bu hiçbir durumda zararsız değildir. Çalışan EMP kaynağından sadece birkaç adım uzaklaşın, yanında uzun süre durmanıza gerek kalmaz, minimum değer yeterlidir - açıp uzaklaşırsınız ve cihazın kendi kendine çalışmasına izin verirsiniz.
TV'ye gelince, özellikle CRT TV'ler için (son milenyumun teknolojisini kullanan resim tüpleri ile) uzaktan izlemenin ve yalnızca gerektiği kadar yakınlaştırmanın yanlış bir tarafı yoktur.
Aletleri gerektiği gibi açın, açmıyorsanız açık bırakmayın
Elektromanyetik radyasyon, çoğu zaman gereksiz yere açık bıraktığımız birçok cihazın doğasında vardır. Bu tür cihazlar, bekleme modundaki yazıcıları, takılı bırakılan şarj cihazlarını, bazen arka planda açtığımız bilgisayarları ve televizyonları içerir.Bunların tümü, EMP'nin zararlı etkilerinin gereksiz kaynaklarıdır ve gerekmediğinde cihazı kapatarak kolayca önlenebilir. Davranışlarınızda sorumlu olun, etrafınızdaki ortamın oluşumuna bilinçli bir şekilde yaklaşın.
Büyük radyasyon kaynakları bulun ve dikkatli olun
Eviniz nerede? Güç hatları evinizden 400 metreden fazla mı yürüdünüz? O zaman her şey yolunda, bu çizgilerin sağlığınız üzerinde ciddi bir etkisi olmayacaktır.Şüpheniz varsa, bir akış ölçer (webmetre) kullanın ve en yoğun EMP konsantrasyonuna sahip yerleri bulun.
Güç hatları, trafo kabinleri ve trafo merkezleri gibi önemli elektromanyetik radyasyon kaynaklarıdır. Trafo merkezine ve diğer trafo yapılarına 5 metreden daha yakın bir mesafede olmamak daha iyidir, bu nedenle çocukların yanlarında oynamasına izin vermeyin. Hepsinden iyisi, baz istasyonlarına olan mesafe 400 metre veya daha fazla ise, kesinlikle güvende olacaksınız.
Güçlü antenlerden uzak durun
Yakınlarda güçlü TV kuleleri olup olmadığına bakın. Araştırmalar, güçlü antenlerin yakınında yaşamanın kansere ve lösemiye katkıda bulunduğunu gösteriyor, bu nedenle bir TV kulesinden en az 6 kilometre uzakta bir yerleşim alanı seçmeye çalışın.
Kablolama ve ev aletleri
Dairenizdeki dahili kablo tesisatından kaynaklanan elektromanyetik radyasyon seviyesini değerlendirmek için bir uzman görüşü isteyin. Elektrik kabloları ve buna bağlı tüm elektrikli cihazlar EMP kaynaklarıdır.
Bazı yaygın cihazlar yüksek düzeyde elektromanyetik radyasyona sahiptir, bu cihazlardan uzak tutulmalı ve gerekli minimum süre boyunca onlarla temas halinde olmalıdır.Güçlü radyasyona sahip sık kullanılan bir cihazı CRT monitör (veya TV) gibi daha az zararlı bir alternatifle değiştirmek ve CRT'ye kıyasla neredeyse tamamen EMI güvenli olan düz bir LCD veya LED ile değiştirmek en iyisidir.
Paranoyak olma. Günde bir veya iki dakika saçını fönleyen veya bir tür elektrikli saç şekillendirme cihazı kullanan bir kadının sağlığını riske atması pek olası değildir. Bir de günde bir saat saç kurutma makinesi kullanan bir kuaför.. Kuaförün elektromanyetik radyasyonu düşük bir saç kurutma makinesi seçmesi daha doğru olur. Aynı şey dikiş makineleri için de geçerli.
Yatak odasına özellikle dikkat edin, burada 8 saat uyuyarak geçiriyorsunuz. Elektrikli battaniyeye ihtiyacınız yoksa kapatın ve gerekirse yüksek güçte açmayın. Yastığın yanına radyo veya elektronik saat koymayın. Yarım metre veya daha fazla mesafedeki dijital saatler gibi ağa bağlı cihazlar için idealdir. Onları başınızın yanına koymayın.
Dairenizdeki kabloları besleyen ana dağıtım kutusu nerede? Yatak odasında bulunmamalı, yatak odasında ise yatak ile yatak arasındaki mesafe 1,5 metreden az olmamalıdır. Ana dağıtım kutusu başka bir odadaki bir duvara yerleştirilmiş olsa bile, duvarlar EMP'ye karşı zayıf engeller olduğundan, ondan yatağa olan mesafe yine de 1,5 metreden az olmamalıdır.
Cep telefonları
Bazı araştırmalara göre günümüzde biyolojik olarak tehlikeli olan ve sigara kadar zararlı bir silah türü olan elektromanyetik radyasyonun ana kaynağı cep telefonlarıdır. Bir sabit hat kullanmak mümkündür - kullanın.
Cep telefonuyla uzun süre konuşmanıza gerek yok çünkü EMF kaynağını başınıza yakın tutuyorsunuz, bu nedenle kulaklıksız uzun konuşmalar sağlık riskini artırıyor.
Kulaklık veya hoparlör kullanmaya başvurmak en iyisidir, bunlar, öncelikle ellerinizi serbest bırakan ve ikinci olarak sağlığınızı koruyan (özellikle sürüş sırasında) çok kullanışlı cihazlardır.
Çocuğun mümkün olduğu kadar geç cep telefonu kullanmaya başlaması çocuk için daha faydalı olacaktır çünkü beyin hala şekilleniyor ve kafatası EMF'nin oraya girmesine karşı özellikle savunmasız.
Kulaklıklar iyi bir çıkış yolu. Ancak uzmanlar, 10 yaşın altındaki çocukların cep telefonu kullanmamasının, daha büyük çocukların ise kulaklık kullanmasının daha iyi olduğunu söylüyor.
iş yeriniz
Bir ofiste veya üretim odasında çalışırken ısıtıcı, klima, sunucu, yazıcı gibi güçlü elektrikli cihazlardan uzak durulmalıdır. 1,5 metrelik bir mesafe tam olarak doğru olanıdır. Aynı şey neon ışıklar ve kablo bağlantı kutuları için de geçerli.
Yukarıda bahsedildiği gibi bilgisayar monitörleri çalışanların kafalarından uzağa ve tercihen LCD'ye yerleştirilmelidir. Kesintisiz bir güç kaynağı çalışıyorsa, bundan kaynaklanan emisyon yalnızca bilgisayardan daha yüksek çıkıyor, bu nedenle buradaki mesafe, monitör ve sistem birimi için olduğu gibi 30 cm değil, 1,5 metre. Ekipmanı bir kez bu kurallara göre doğru şekilde düzenlemek ve sakince çalışmak daha iyidir.
Mümkünse Wi-Fi, telsiz telefon vb. kablosuz ağlardan kaçının. Elbette insanlar için güvenli kabul edilirler, ancak önlemler asla gereksiz değildir.Mikrodalga radyasyonu, elektrik kablolarından kaynaklanan EMP kadar zararsız değildir.
Kişisel güvenlik hesaplamaları
Kablolama gibi düşük frekanslı kaynaklardan gelen emisyonlar günlük bir risk faktörü olabilir, bu nedenle işte ve evde maruz kaldığınız EMF düzeyini ölçmek gerekir. Günde 24 miligauss-saate karşılık gelen 1 miligauss'luk düşük frekanslı bir EMP (şebeke frekansı) düzeyine izin verilir, daha fazlasına izin verilmez. Optimum 20 mg-saattir.
Gerçek resmi doğru bir şekilde yansıtmak için, en zararlı EMF'nin (arka plan dahil) temelini oluşturan tüm düşük frekanslı kaynaklardan gelen tüm EMF seviyelerini özetlemek gerekir.
Örneğin 30 cm mesafeden çalışan aynı saç kurutma makinesi dakikada 100 mg veriyor yani her sabah bir dakika saç kurutma makinesini kullanırsanız günde 1.67 mg-h alıyorsunuz. 4 mg'ı ile 8 saat başa yakın bir elektronik saat, uyku sırasında 32 mg-h verir, yani zaten uyurken sınırı aşmış olursunuz ve uyanıkken gündüz altına düştüğünüz şey gereksiz ve daha zararlı hale gelir. ...
Gün boyunca kullandığınız elektrikli aletlerin ayrıntılı bir listesini yapın. Cihazların her biriyle temas süresini ve manyetik indüksiyonun değerini kaydedin. Miligauss cinsinden indüksiyonu saat cinsinden zamanla çarpın (1 dakika = 0,0167 saat!), Her enstrüman için bir miligauss saat elde edin ve ardından ekleyin.
Elektrik hatlarına yakınlığı ve diğer faktörleri göz önünde bulundurun. Bu yöntem, düşük frekanslı dalgaların kaba bir tahminini yapmanıza ve riskleri görmenize izin vermesine rağmen, kesinlikle çok kabadır.Böyle bir yaklaşıklıktan sonra, yaşam tarzınızda, EMR radyasyonunun toplam dozu örneğin günde 30 miligauss-saati geçmeyecek şekilde ayarlamalar yapın.